Pots omplir aquest formulari i ens encarreguem de revisar-lo per donar-te una orientacio clara i util.
Moviment i nutricio connectats
Experts en moviment i nutricio
El teu entrenador sap com menges, i la teva nutricionista com entrenes.
Gratis - personalitzat - pensat per ajudar-te de veritat
Si et planteges un canvi, explica'ns el teu cas. T'orientem perque evitis els errors mes comuns i sapigues per on comencar.
Com et podem ajudar
Tria l'ajuda que mes t'encaixa ara.
Comenca aqui
Explica'ns el teu cas
En menys de deu minuts sabrem prou per donar-te una orientacio clara i util.
Comenca aqui
Explica'ns el teu cas
Pas 1 / 5
En menys de deu minuts sabrem prou per donar-te una orientacio clara i util.
Qui ets i que busques
Una mica de context per entendre des d'on comences i que vols millorar.
Genere
Objectius principals
Tria fins a 3 objectius en ordre de prioritat.
Aixi funciona
Tres passos i ho tens en marxa.
01
Omple aquest questionari.
02
El nostre equip l'analitza i et genera un informe.
03
Si t'ajuda, t'ho expliquem en una trucada breu.
Per poder mantenir-ho gratuit, l'assessorament esta limitat a 10 minuts per usuari i a una consulta per persona.
Que rebras
Una orientacio clara, util i facil d'aplicar.
Questionari util
Nomes preguntem allo que ens ajuda a entendre el teu cas amb rapidesa i sense fer-te perdre temps.
Orientacio clara
Revisem la teva situacio per donar-te una lectura util i gens generica.
Seguent pas
Reps un PDF visual amb prioritats clares i, si t'ajuda, t'ho expliquem en una trucada breu.
Dos videos per entendre el nostre enfocament
T'ajudem a entendre per on comencar de veritat.
Nutricio
Menjar millor no va nomes de voluntat
Aquest video explica per que moltes persones ho intenten de veritat i tot i aixi no acaben d'avancar.
Moviment
No entrenem per ocurrencies
Llegim capacitat, limitacions i progressio per ajudar-te amb criteri des del primer pas.
Confianca
Potser el centre d'entrenament mes avancat que provaras. Pero el que mes recorda la gent es el tracte huma.
La tecnologia importa, el criteri tambe. Pero quan la gent parla de Rockfit, gairebe sempre comenca per com s'hi ha sentit.
El que mes destaca la gent
5.0 / 5
100% ressenyes de 5 estrelles
Entrenadors propers i professionals
Es repeteixen l'atencio real, la proximitat i la sensacio d'estar acompanyats per gent que sap el que fa.
Entrenar aqui enganxa
L'experiencia es descriu com a dinamica, divertida i molt mes facil de sostenir que un gimnas generic.
Personalitzacio de veritat
La gent percep que la feina s'adapta al seu nivell, als seus objectius i al que li passa avui, no a un pla estandard.
Resultats amb criteri
Les ressenyes parlen de progres fisic real, mes confianca i una manera mes ordenada d'entrenar i cuidar-se.
Bon ambient i comunitat
Es valora molt entrenar en un entorn positiu, amb energia alta i sense la pose del gimnas tradicional.
Installacions i metode diferencial
Tambe es repeteixen l'espai, la varietat i la sensacio d'estar en un centre diferent, mes avancat i mes ben pensat.
Ubicacio
Som a Placa d'Espanya, Barcelona.
Si despres de l'informe vols fer el seguent pas, aqui es on fem l'avaluacio presencial i el seguiment.
Adreca
Carrer de Mèxic 5 · Metro Plaza de España · Barcelona
+34 623 06 86 75
Assessorament gratuit limitat a 10 minuts per usuari i a una consulta per persona.